Iñigo Iribarne

Terapias Naturales

You are here: Blog

El Blog Terapéutico: Sigue nuestros consejos...

Alimentos para estar más sano 2ª Parte

E-mail Imprimir PDF

Ya os comentamos algunas propiedades de determinados alimentos. Ahora ampliamos la información con los que son imprescindibles en una dieta equilibrada debe contener, evidentemente, diferentes tipos de nutrientes pero si tuviera que elegir algunos alimentos indispensables por su valor nutritivo, por los beneficios para la salud que producen, su precio y su adecuación a nuestra dieta, elegiría los siguientes:

Leer más...

Instrucciones para la vida

E-mail Imprimir PDF

El siguiente artículo fue tomado del Mantra para la Buena Fortuna de Nepal.

* Ten en cuenta que los grandes amores y logros entrañan un gran riesgo.

* Si pierdes, no pierdas la lección.

* Aplica las tres erres:

o Respétate a ti mismo.

o Respeta a los demás.

o Responsabilízate de tus acciones.

* Recuerda que, a veces, no conseguir lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte.

* Aprende las reglas para que sepas incumplirlas cuando conviene.

* No permitas que una pequeña discusión empañe una gran relación.

* Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma inmediatamente las medidas necesarias para corregirlo.

* Pasa algún tiempo solo todos los días.

* Abre tus brazos al cambio, pero no abandones tus valores.

* Recuerda que, a veces, el silencio es la mejor respuesta.

* Vive una buena vida honrada. Después, cuando seas mayor y mires hacia atrás, serás capaz de disfrutarla de nuevo.

* Un entorno de amor en tu hogar es la base de tu vida.

* Cuando no estés de acuerdo con tus seres queridos, únicamente por la situación actual, no hagas referencias a anteriores disputas.

* Comparte tus conocimientos. Es la forma de lograr la inmortalidad.

* Sé bueno con la Madre Tierra.

* Una vez al año, acude a un lugar al que nunca hayas ido antes.

* Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor mutuo es mayor que la necesidad mutua.

* Juzga tu éxito en función de aquello a lo que has renunciado para conseguirlo.

Agricultura ecológica: Comer más saludable

E-mail Imprimir PDF

La agricultura biológica nos permite la solución de graves problemas ambientales, sanitarios y sociales, producidos por el desequilibrio que supone la desaparición de la verdadera agricultura y los agricultores. Al no usar agroquímicos, ahorra dinero al productor, que utiliza para la fertilización los subproductos de la finca, con lo que evita además que contaminen.

Leer más...

13 hábitos para llevar una vida saludable

E-mail Imprimir PDF

Es importante quererse a uno mismo, y para ello, debemos cuidar de nuestro cuerpo llevando una vida saludable. Te propongo que comiences a hacerlo adquiriendo 13 hábitos muy simples.

Leer más...

Pág. 2 de 11